Ингредиенты: Перловая крупа
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9.3 г
Белки1.1 г
Жиры73.7 г
Углеводы320
ккалЗаготовка отлично хранится при комнатной температуре, а значит подойдет для городской квартиры. Зимой перловка с кабачками может использоваться как дополнение к гарнирам или как заправка в рассольник.
Готовим перловую кашу с говядиной. Блюдо получается вкусным и сытным. Каша совсем не сухая, а сочная и вязкая. Кстати сама перловка содержит очень много витаминов и микроэлементов, способствует...